Некоторые считавшиеся полезными продукты питания на самом деле представляют опасность для здоровья человека, сообщает evo-rus.com.
Доктор Мамта М. Мамика рассказал, какие продукты человеку лучше всего не употреблять в пищу. Так, специалист не советует пить кофе большими кружками. Дело в том, что это способствует потере организмом кальция, в результате чего возникает остеопороз.
Кроме того, он рекомендует исключить из рациона рисовые хлебцы, поскольку в них слишком высокий гликемический индекс. Это в свою очередь приведёт к появлению у человека лишних килограммов.
Вредными продуктами, по словам специалиста, также являются свежая выпечка и соевое молоко.
