Испанские учёные проанализировали научные статьи о профилактике хронических заболеваний и пришли к интересным выводам относительно продуктов, которые препятствуют их возникновению. Результаты исследований опубликованы на интернет-ресурсе Medicalxpress.
Специалисты установили, что употребление в умеренных количествах обезжиренного молока предотвращает развитие некоторых заболеваний хронического характера. Например, рак мочевого пузыря, колоректальный рак и диабет 2 типа.
Этот продукт снижает риски метаболического синдрома и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. А умеренное употребление обезжиренного йогурта также снижает риск возникновения диабета 2 типа.
