Учёные призвали не уступать пожилым людям место в транспорте

Уступая место, мы фактически вредим их здоровью.

Именно так считает группа британских учёных во главе с хирургом-ортопедом Скартелтт МакНелли, пишут РИА.

Она и её коллеги опубликовали в журнале British Medical Journal исследование на тему взаимосвязи между физической активностью и социальным обеспечением для пожилых людей.

Таким образом специалисты призывают различать последствия старения и отсутствия физической активности, отмечая, что людям в возрасте вполне по силам с помощью постоянных упражнений «помолодеть» на 10 лет.

Профессор Муир Грэй (коллена МакНелли) заявил:

Нам нужно поощрять активность по мере старения, а не призывать людей отдыхать. И хорошенько подумайте, прежде чем уступать место в автобусе или поезде пожилому человеку. Стоять — отличное упражнение для них.

Сама МакНелли подчёркивает:

Множество болезней у пожилых людей связаны не с возрастом, а с отсутствием активности. Чем больше мы упражняемся, тем лучше.

По её словам, даже пожилым людям, отправленным на лечение в стационар, нужно стараться находить время на приседания или прогулки по коридорам.

Учёные также отметили, что общество должно измениться так, чтобы у людей среднего и старшего возраста было больше возможностей для активного отдыха.


 

Подпишись на канал в