Сезон простуд в разгаре, и многие, стараясь поскорее выздороветь, прибегают к сомнительным и даже опасным методам лечения. Медики предупреждают: некоторые популярные в народе способы не только не эффективны, но и могут нанести серьезный вред здоровью. Специалисты рассказали ТАСС о самых популярных заблуждениях и правильных способах лечения.
Вот топ методов, от которых врачи рекомендуют отказаться:
1. Антибиотики без назначения. Это лидер рейтинга опасных заблуждений. Антибиотики бессильны против вирусов, зато они уничтожают полезную микрофлору кишечника, подрывая иммунитет, и способствуют развитию устойчивости бактерий к лекарствам.
2. Алкоголь. Идея «пропотеть» и «убить» вирус с помощью спиртного — миф. Алкоголь создает дополнительную нагрузку на ослабленный организм, обезвоживает его и усиливает интоксикацию, мешая выздоровлению.
3. Чеснок и лук в нос. Закапывание сока лука или чеснока в нос для лечения насморка может привести к ожогу и раздражению слизистой оболочки.
4. Укутывание в одеяла. Создание «эффекта бани» мешает естественной теплоотдаче тела и может привести к перегреву, дополнительной нагрузке на сердце и ухудшению самочувствия.
5. Ингаляции над картошкой. Горячий пар не оказывает значимого влияния на вирусы, зато с большой вероятностью может стать причиной ожога дыхательных путей.
Как лечиться правильно?
При первых симптомах ОРВИ лучше всего обратиться к врачу. Специалист назначит необходимые противовирусные или симптоматические средства (жаропонижающие, средства от кашля и насморка).
Для скорейшего выздоровления важно:
* Соблюдать питьевой режим.
* Проветривать помещение.
* Употреблять в пищу овощи и фрукты.
* Тщательно мыть руки, чтобы не распространять инфекцию.
Самым эффективным способом профилактики тяжелых форм ОРВИ и гриппа остается своевременная вакцинация, которая помогает организму выработать защиту и легче перенести болезнь в случае заражения.
*Статья подготовлена на основе рекомендаций медицинских специалистов.*
