Особенно важно беречься от падений пожилым людям. Одна из самых опасных и распространенных травм – перелом шейки бедра. Главный внештатный травматолог-ортопед Министерства здравоохранения Республики Коми Максим Дворников рассказал о том, чем чревата эта травма, как ее избежать и где вылечить.
Перелом шейки бедра можно получить даже без сильных внешних воздействий и неудачных падений. Причиной травмы может стать остеопороз. Риск перелома шейки бедра могут увеличить вредные привычки и лишний вес. Травма может подстерегать даже в результате обычного переворачивания в кровати с бока на бок.
Травму можно получить в ДТП, в процессе промышленного производства и в результате других внешних воздействий. Но и в этом случае есть шанс обойтись без перелома, если человек активно занимался профилактикой и укреплением здоровья.
Малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание, период менопаузы у женщин, заболевания нервной системы, которые сопровождаются нарушением координации движений – все эти факторы также могут спровоцировать травму.
Симптомы перелома шейки бедра: резкая боль в паху, укорочение конечности, неестественный поворот ноги наружу, невозможность поднять ногу или опереться на нее.
Из-за травмы пациент может остаться прикованным к постели. Поэтому важно оказать специализированную медицинскую помощь (эндопротезирование тазобедренного сустава) в течение 48 часов.
В Республике Коми такие операции проводят в Коми республиканской клинической больнице, в Эжвинской городской больнице и Сыктывкарской горбольнице № 1.
С прошлого года эндопротезирование тазобедренного сустава доступно в Воркутинской больнице скорой медицинской помощи и Ухтинской горбольнице №1.
Какие советы можно дать пожилым людям? Чтобы снизить риски падений в гололед, пожилым людям рекомендуется ограничить выходы из дома, передвигаться медленно, мелкими шагами, с опорой на трость. Своевременная диагностика и лечение остеопороза также играют важную роль в профилактике травматизма.
Помимо всего сказанного, пожилым людям стоит избегать чрезмерной физической нагрузки после длительного перерыва. Однако умеренная физическая нагрузка, занятия подходящими видами спорта и правильное питание – лучший способ подстраховаться на случай возможной травмы.
Также обязательно проходите диспансеризацию, чтобы вовремя обнаружить болезни, которые могут привести к этой травме. Диспансеризация входит в направление "Здоровье для каждого" нацпроекта "Продолжительная и активная жизнь".
