С конца зимы в регионах России начали обнаруживать в воздухе пыльцу ольхи и орешника, занесенную ветром из Европы. Из-за аномально теплой зимы начали раньше распускаться сережки берез — одного из главных весенних аллергенов. Они «оживают» при температуре +5 градусов, а когда воздух прогревается до 10–12 градусов, береза начинает активно пылить, вызывая у людей, склонных к аллергии, зуд слизистых оболочек носа и глаз, насморк, кашель, чихание, а в некоторых случаях — сыпь на коже. Раньше положенного времени в этом году зацвела и лещина — еще один распространенный весенний аллерген.
У 64% людей, сдавших анализ на поллиноз в феврале — марте 2025 года, подтверждается реакция на ольху, у 63% — на лещину, у 48% — на берёзу, у 44% — на дуб.
За первые два месяца 2025 года по отношению к концу 2024 выросли продажи антигистаминных средств в ряде городов России. В Нижневартовске спрос увеличился на 24%, в Кургане и Иркутске на 17%, в Сочи и Астрахани на 15%, в Пензе на 13%, в Абакане, Пятигорске и Обнинске на 10%.
Поллинозом страдают 15–18% россиян. Полностью купировать приступы этого заболевания не получится, но облегчить течение сезонной аллергии можно. В периоды активного пыления лучше по возможности не выходить на улицу, дома рекомендуется чаще проводить влажную уборку, использовать воздухоочиститель. После возвращения с улицы стоит принять душ и промыть нос солевым раствором.
Облегчить течение поллиноза также могут некоторые витамины и минералы. Например, витамин С (аскорбиновая кислота) нормализует работу иммунной системы и уменьшает выработку гистамина — вещества, отвечающего за аллергическую реакцию. Кроме того, помогают бороться с аллергией витамины D, В5, В12, РР (никотиновая кислота). Витамины и их дозировка подбираются строго индивидуально и не во время аллергического обострения. Также смягчению аллергических реакций способствуют профилактические курсы цинка и селена.
