Великий пост – самый строгий и продолжительный, он предваряет главный праздник для христиан – Пасху. О гастрономических ограничениях на время поста, в интервью радио Спутник рассказал священник Константин Пархоменко. По его мнению, постится нужно, учитывая свои индивидуальные особенности.
"Поститься нужно по силам. У нас иногда батюшки предъявляют неоправданно жесткие требования. По уставу не положено мясное и молочное. То есть в течение 40 дней, плюс Страстная седмица – семь дней мы не должны вкушать ничего молочного и мясного, но еще раз говорю, по возможностям. Поэтому кто-то может сказать: "я отказываюсь только от молочного". Кто-то скажет: "от мясного". Это нормально, не надо в календарях высчитывать, не надо в интернете гуглить, как поститься. Строгую монашескую меру поста мы понести физически не можем, мы люди, живущие в миру, у нас другой расход энергии, килокалорий. Каждый должен установить себе возможную меру и ее соблюдать, и тогда вы встретите Пасху радостно", – подчеркнул отец Константин.
Но Великий пост, по его словам, это не только про еду.
"Несправедливо и неправильно пост воспринимать только как какое-то гастрономическое ограничение. По возможности нужно ограничить себя вообще в потреблении какой-то развлекающей, отвлекающей от Бога информации. Например, сейчас многие люди подсели на новости. Сделайте какие-то ограничения, внутренние фильтры, поставьте себе воздержаться от потребления новостей. Хотите читать новости – раз в день вечером смотрите новости, но не нужно эту ленту все время скролить. Может быть, кто-то может отказаться ради Господа от сериалов, кто-то – от лишней чашечки кофе или шоколадки, кто-то сократит потребление сигарет", – рекомендует Константин Пархоменко.
И конечно, во время поста нужно посещать церковные службы.
"В Великом посту потрясающие богослужения, церковь ввела умилительные песнопения. Не ленитесь, посетите службы: Литургию преждеосвященных Даров, Чтения Канона Андрея Крицкого, Стояние Марии Египетской, другие службы", – советует Константин Пархоменко.
