Фармацевтические компании позиционируют некоторые БАДы как омолаживающие или anti-aging. При этом в борьбе с возрастными изменениями кожи правильно подобранные добавки могут лишь поддерживать косметологические процедуры, но не могут их заменить. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-дерматовенеролог, косметолог, нутрициолог Натаниэль Анна Кубаева.
– Например, от капсул коллагена, принятых перорально, обычно ожидают помощи коже. Но попавший внутрь желудка коллаген расходуется на приоритетные проблемы организма: укрепляет суставы, связочный аппарат. Чтобы человек прежде всего не потерял подвижность. Элемент не достигает кожного покрова, потому что он не является приоритетным в организме. И так будет действовать каждое вспомогательное вещество биологически активной добавки, – заявила врач.
По словам эксперта, ещё один популярный тренд – на гиалуроновую кислоту – немного спал.
– И вот почему: гиалуроновая кислота из ЖКТ также идёт прежде всего на приоритетные зоны организма: на восполнение стекловидного тела глазного яблока, слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, или на восполнение функций суставов – коленей, голеностопов, локтей. Польза есть: с его помощью можно восполнить дефицит. Но до кожи гиалуроновая кислота в виде капсул не доберётся. Только когда организм закроет потребность приоритетных зон, могут начаться подвижки в косметических. А поскольку недостаток вещества – генетически детерминированный фактор, то избавиться от этой симптоматики навсегда невозможно, даже если сидеть на БАДах всю жизнь, – объяснила она.
А «капельницы красоты», по словам эксперта, не только не решают проблемы старения, но и наносят вред.
– Организм – саморегулирующая система, которую капельницы и детоксы вынуждают задействовать почечную систему, беря на себя колоссальную нагрузку в детоксикации, которая организму не нужна. Проводить детоксы и капельницы можно только тогда, когда организм отравлен: в кровь попал инфекционный агент, организм подвергся наркотической или алкогольной интоксикации. Прибегать к этим методам в бьюти-целях – опасно, – предупредила врач.
Если цель – избавиться от возрастных изменений лица и уплотнить ткани, необходимо проводить коллагеностимулирующие процедуры – инъекционные и аппаратные. Если коже нужно питание, то необходимо использовать мезотерапевтические препараты.
– БАДы в косметологических целях омоложения могут применяться только в дополнение к косметологическим протоколам. Поэтому мифами про молодильные яблоки, черешню и лимон лучше не тешиться: даже если мы съедим килограмм черешни, витамин С до кожи не доберётся, – заявила косметолог.
Кубаева также отметила, что некоторые БАДы могут быть не только бесполезны, но и опасны. Первое место по риску для здоровья занимают БАДы, популярные в бодибилдинге; второе – предназначенные для похудения; третье – для лечения депрессии.
– Безопасно можно применять только те, которые являются пищевым элементом априори, то есть содержатся в еде. Например, омега-3, куркумин, протеин, коллаген, витамин C и другие. При этом БАДы должны назначаться только после проведения генетического тестирования и на основании лабораторных анализов. Когда выявлен дефицит, дозировка должна быть подобраны для каждого организма индивидуально, – подчеркнула она.
