Наталья Шиндряева, доктор наук, профессор Сеченовского университета, врач-невролог клинико-диагностического центра рассказала «Газете.Ru» о вреде энергетических напитков.
Специалист объяснила, что они содержат стимулирующие компоненты, но это стимуляция не длительна и истощает организм.
По мнению врача, в исключительных случаях выпить энергетик можно: например, если нужно выполнить небольшую срочную задачу, а сил не хватает, но лучше от этого отказаться.
– Энергетические напитки противопоказаны людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и беременным. Даже разовое применение может спровоцировать аритмию, мигрень, инфаркт миокарда. Энергетики, как и препараты от бессонницы, могут вызвать привыкание, – добавила врач.
Она рассказала, что помимо кофеина, таурина и других «бодрящих» ингредиентов в банке энергетического напитка содержится суточная доза сахара, поэтому одним из неприятных последствий регулярного употребления может стать ожирение.
