Специалист по микропигментации кожи головы Амр Салем и трихолог Яннис Джанцидес назвали еду, которая вызывает облысение.
В первую очередь специалисты отметили среди продуктов, провоцирующих потерю волос, обработанные закуски.
– Чипсы содержат много жира, что может привести к выпадению волос и другим заболеваниям, таким как болезни сердца, – заявил Салем.
Вдобавок он посоветовал избегать еду и напитки, в том числе конфеты, хлопья для завтрака и газировку, содержащие в составе большое количество сахара, соли и натрия, поскольку они вызывают, помимо облысения, перхоть.
Эксперты призвали читателей обратить внимание на суши. Они отметили, что из-за соли в их составе кожа головы начинает чрезмерно вырабатывать жир. Кроме того, определённые виды рыб, а именно акула и рыба-меч, содержат ртуть.
– Основная причина в том, что ртуть вступает в реакцию с цинком, который есть в нашем организме. Цинк – это металл, который способствует росту волос, а ртуть негативно влияет на этот процесс, – пояснил Джанцидес.
В заключение собеседники издания рассказали, что улучшить состояние прядей могут листовая зелень и яйца за счёт содержания витамина А. Также активному росту волос может поспособствовать сладкий картофель, сообщает Лента.ру.
