Посттравматическое расстройство. Что это такое и как с этим бороться

Негативные новости, попытки постоянно отслеживать информационные потоки могут спровоцировать ПТСР, считает врач-психиатр Павел Качалов.

Первоисточник

В интервью радио Sputnik он назвал симптомы этого нарушения психики. Люди, участвовавшие в боевых действиях, нередко страдают от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), отметил в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, врач-психиатр, старший научный сотрудник НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Павел Качалов. По его мнению, если слишком много времени посвящать просмотру новостей о событиях на Украине, можно спровоцировать у себя появление этого нарушения психики.

Когда стресс длится долго, он может стать травматичным. Может даже возникнуть посттравматическое стрессовое расстройство. Такое бывает у людей, которые служили в горячих точках. Они даже после возвращения домой могут просыпаться в страхе посреди ночи с ощущением, что вокруг стреляют. Увы, но это может грозить и обычным гражданам, – предупредил Павел Качалов.

Главным признаком ПТСР являются проблемы со сном, продолжил психиатр.

Симптоматика ПТСР будет заключаться в нарушении сна. В него могут начать проникать стрессовые события из актуальной жизни. Также признаком расстройства может служить то, что после резкого пробуждения у человека возникает потребность проверить новости. Желание постоянно следить за ситуацией днем – не столь большая проблема, но если оно возникает ночью, то это явно ПТСР, – объяснил Павел Качалов.

Избежать возникновения ПТСР или избавиться от уже появившихся симптомов этого нарушения можно, если вовремя обратиться к специалисту, добавил врач.

Когда идет накопительный стресс у человека, то это травмирует еще и тем, что люди не знают, что делать. Бессилие – это самое тягостное чувство, которое может переживать человек. Бороться по-настоящему с ПТСР можно только с помощью психотерапии. Если нет возможности получать такое лечение, то придется принимать лекарства по рецепту, – заключил Павел Качалов в интервью радио Sputnik.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен

Подписаться