В МЧС рассказали, как пережить морозы

В регионе установилась холодная погода, в ближайшие дни местами ожидается до -40°.

Главное управление МЧС дало рекомендации, как жителям Коми пережить морозы.

Во время зимней стужи следует:

- сократить время пребывания на улице;  

- старайтесь ограничить прогулки детей;

- при выходе из дома одевайтесь многослойно и в натуральные ткани;  

- во время протапливания печей не допускайте перекала;

- отправляясь в поездку, позаботьтесь о запасе горючего,  теплой одежде и небольшом запасе продуктов питания;

- перед дорогой проверьте аптечку в своем автомобиле, при необходимости пополните её, обновите медикаменты.

В период морозов ОПАСНО:

- выходить из дома без теплого головного убора, варежек или перчаток;

- использовать самодельные электрические обогреватели;

- употреблять алкоголь;

- одновременно подключать к сети большое количество бытовых электроприборов.

Запомните:

- для выработки энергии желательно усилить питание, увеличить калорийность пищи;

- алкоголь в крови способствует переохлаждению, вызывает большую потерю тепла, создавая ложный эффект согревания организма изнутри;

- курение на морозе делает более уязвимыми конечности, т.к уменьшается циркуляция крови;

- закаливание организма, отказ от вредных привычек и рациональное питание, предупреждает переохлаждение.

Подпишись на канал в